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ATHLETE SESSION REPORT
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「心の筋トレ」マインドフルネスで
しなやかな強いマインドを育む
Sports x Mindfulness
マインドフルネスコーチ/リトリートオーガナイザーのSERIです。振り回されないマインドを養うマインドフルネスをベースにしたセッションを展開しています。
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