BE HERE NOW
法人向けプログラム
Mindfulness
マインドが変わると、
パフォーマンスが変わる
Mindfulness based Well-being Program
マインドフルネス
ウェルビーイングプログラム
Mindfulness x Team Building
Mindfulness x Self-care
Mindfulness x Leadership
生き生きと働くマインドを育む
忙しい日常の中で立ち止まり、心を整える時間を持つ。
それは、個人だけでなく組織全体の力を高める第一歩です。BE HERE NOWのプログラムは、マインドフルネスを基盤に、マインドが整い、チームが変わる“内側からの変化”をサポートします。
３つの法人プログラム
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1. リトリート研修
mindfulness x team building
自然の中で自分を見つめ
チームのつながりを深める -
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2. ウェルネスプログラム
mindfulness x selfcare
自分を整える力を高め
持続的なパフォーマンスに繋げる -
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3. リーダーシップ研修
mindfulness x leadership
マインドフルな自己洞察で、
オーセンティックリーダーシップを築く
過去に実施させて頂いた企業
LVMH モエ ヘネシー・ルイ ヴィトン・ジャパン株式会社様、株式会社SABON Japan様、Sony Interactive Entertainment様、大丸松坂屋百貨店労働組合様、ティファニー・アンド・カンパニー・ジャパン・インク様、DECKERS JAPAN合同会社様、PANASONIC SYSTEM SOLUTIONS JAPAN CO., LTD. 様、ヒガノ株式会社様、株式会社Phone Appli様、富士通株式会社様、Furla Japan株式会社様、ベンチュリーコンサルティング株式会社様、ボッテガ ヴェネタ ジャパン様、グルーバルスキンケアブランド様、広告代理店様、医療関連の企業様 など
過去に実施させて頂いたアスリート
Team Serizawa所属ゴルファー様、PANASONIC IMPULSE 様 など
Corporate Program 01
Team Retreat
Mindfulness x Team Building
リトリート研修
自然の中で自分を見つめ、
チームのつながりを深める
リトリート研修とは？
オフィスから離れ、
自然や静寂の中に身を置くことで
心身を整えた状態で
「今」に立ち止まり、
自分とチームに深く向き合う
オフサイト研修
リトリート研修の効果
オフィスの研修では創ることができない空気感の中で行うことで、余計な力身が解放され、余白が生まれ、深い気づきが促されます。
チームで参加するリトリートは、メンバーがいつもとは違う空気の中で同じテーマに取り組むことで、仕事ではなく「人」として繋がることができます。
その信頼関係や心理的安全性は日常に戻った後も継続されます。
Corporate Program 02
Wellness Program
Mindfulness x Self-cate
ウェルネスプログラム
自分を整える力を高め
持続的なパフォーマンスに繋げる
ウェルネスプログラムとは？
忙しい日常の中で、私たちの心と脳は常にストレスにさらされています。集中力の低下や脳疲労、感情の不安定さは、日々のパフォーマンスに影響します。
Wellness Programでは、“がむしゃらに頑張り続ける”のではなく、自分を整える力を高めることで、心と体をウェルビーイングな状態へ導き、持続的にパフォーマンスを発揮できる土台を育てます。
ウェルネスプログラムの効果
マインドフルネスの実践と、自然や五感を通したセルフケアによって、 自律神経のバランスを整え、ストレスを軽減し、思考のクリアさを取り戻します。
心と脳が整うことで、集中力・創造性・判断力が自然と高まり、ウェルビーイングとパフォーマンスが両立する働き方へ変化していきます。
Corporate Program 03
Leadership Program
Mindfulnesss x Leadership
リーダーシッププログラム
マインドフルな自己洞察で、
オーセンティックリーダーシップを築く
自分自身を深く考察し、
自分の大切にしている価値観に沿って
自分らしさを発揮するリーダーシップのスタイル外から求められる理想像ではなく、内側から生まれるリーダーシップを育てます。
オーセンティックリーダーシップとは？
マインドフルな自己洞察の効果
マインドフルネスを通して、自分の内側を俯瞰的に見つめることで、 価値観・強み・感情など自分への理解が深まります。
この“気づく力”が、自分の軸に基づいた判断と行動を促し、 周囲に流されないオーセンティックなリーダーシップを育てます。
自己認識が深まることで、他者への気づきも高まり、 信頼と共感に基づくリーダーシップへとつながっていきます。
過去のセッションの様子
ONLINE RETREAT
BE HERE NOWでは、企業向けプログラムのほかに、 個人やチームのウェルビーイングに関する発信も行っています。
BE HERE NOW Libraryでは、「ワークウェルビーイング」や「セルフケア」「オーセンティックリーダーシップ」など、働く人の心を整えるヒントをテーマにした記事をお届けしています。
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