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リトリートレポ｜企業研修レポ| 旅ログ
新着記事
【企業研修】プロジェクトマネジメントをハードスキル・ソフトスキル両面から学ぶ （LVMH モエ ヘネシー・ルイ ヴィトン・ジャパン様）
BE HERE NOWのプロジェクトマネジメント研修レポート。ハードスキルだけでなく、EQやマインドフルネスなどのソフトスキルにも着目。異なる経験や視点を持つ2人のコ・ファシリテーターが、実体験を交えたレクチャーと参加者の学びをご紹介します。
【企業研修】鎌倉の能舞台でリトリート研修(富士通株式会社様) | 女性経営リーダー活躍支援プログラム
女性経営リーダーの皆さまを対象に、鎌倉の能舞台「旧村上邸」でリトリート研修を実施しました。Mindfulness、Self-awareness、Authentic Leadershipを通して、心身をととのえ、自分自身を見つめながら、自分らしいリーダーシップを探究しました。
【retreat】BE HERE NOW RETREAT | パーソナルリトリート「MY RETREAT」retreat x mindfulness x life coaching
逗子の自然に囲まれた空間で、5時間のパーソナルリトリート「MY RETREAT」をご提供しました。ヨガ、瞑想、ジャーナリング、マインドフルネス、コーチングを通して心身をととのえ、自分の在り方やこれからの人生を見つめるリトリートです。
【企業研修】自然とつながり、仲間とつながる「Wellness Hunt in 逗子」（IT企業様）
IT企業様の逗子でのオフサイトミーティングにて、企業向けウェルネスプログラム「Wellness Hunt」を実施しました。自然や街を五感で楽しみながら、マインドフルネスやウェルビーイングを体験し、チームビルディングや仲間とのつながりを深めるセッションです。
【企業研修】アフターワークのウェルネスセッション「Refreshing Moment」（Luxury Jewelry Brand様）
ラグジュアリーブランド様にて、仕事終わりの企業向けオフィスウェルネスとして、ヨガとピラティスを組み合わせた「Refreshing Moment」を実施しました。眼精疲労や肩こり、腰のこわばり、脚のむくみなどにアプローチし、普段着のまま気軽に参加できるウェルネスセッションです。
【retreat】BE HERE NOW RETREAT | 逗子の丘の上の隠れ家で「マインドフルネスリトリート」
逗子の丘の上の隠れ家で開催したBE HERE NOWのマインドフルネスリトリート。雨音に包まれながら、瞑想やお茶瞑想を通して、心と身体をととのえ、余白と静けさを味わう時間を過ごしました。
【企業研修】家族と一緒にSummer Wellness Festival『五感で楽しむ夏祭りウェルネス屋台』 (SABON Japan様)
2022年より企業向けウェルネスプログラムを担当させていただいているSABON Japan様。今年も、社員の皆さんとご家族が一緒に楽しむ夏祭りウェルネスイベントを開催しました。今回は、社内イベントの企画サポートから、ウェルネスプログラムの提供まで担当しました。
【retreat】BE HERE NOW 6th anniversary Wellness House Party - ウェルネス交流会
BE HERE NOW 6周年のWellness House Partyを逗子の丘の上の隠れ家で開催。美味しい食事や香り、ジャーナリングを楽しみながら、ウェルネスを通してつながる、リトリートのような心地よいひとときを過ごしました。
【retreat】富士の麓で「森のマインドフルネスリトリート」
富士の麓・御殿場の高嶺の森コテージで開催した「森のマインドフルネスリトリート」の開催レポート。Return to Nature, Return to Yourselfをテーマに、森の散歩・瞑想・ジャーナリング・ヨガを通して、心と身体をととのえ、本来の自分と向き合った2日間をご紹介します。
【旅ログ】横山展望台とVISONを巡る、伊勢志摩のリトリート旅
伊勢志摩で横山展望台の絶景を満喫し、VISONの旅籠に宿泊。本草湯の薬草湯やサウナ、笠庵 賛否両論の朝食、食べ歩き、伊勢神宮・猿田彦神社を巡った母娘リトリート旅の記録です。
【企業研修】 鎌倉の荘厳な能舞台でマインドフルネス体験 (インターネットサービス企業様)
鎌倉・旧村上邸で開催された企業のオフサイトミーティングの前に、能舞台でマインドフルネスをご体験いただきました。雨音に包まれながら、呼吸法や瞑想、書く瞑想を通して心と体をととのえ、チームの集中力と創造性を育むひとときとなりました。
【企業研修】「自分をととのえる力」を高める社内ウェルネスセミナー in 京都（大丸松坂屋百貨店労働組合 京都支部様）
京都の百貨店様にて、「自分をととのえる力を高める」をテーマに、社内ウェルネスセミナーを担当させていただきました。仕事終わりの90分、呼吸法・瞑想・食べる瞑想を通して、マインドフルネスを体験しながら、忙しい日常の中で自分をととのえる方法をご体験いただきました。
【retreat】逗子の丘の上の隠れ家ハウスで「Journaling Retreat - 書く瞑想リトリート」
逗子の丘の上の隠れ家ハウスで開催した「書く瞑想リトリート」のレポート。マインドフルネスとジャーナリングを通して、自分にとっての幸せを見つめる時間を過ごしました。Learn to be Happyをテーマに、自分を知り、幸せの感度を高めるマインドフルなひとときとなりました。
【企業研修】鎌倉チームウェルネスデイ - well-being|sustainability|diversity（Puig Japan様）
自然とのつながり、自分とのつながり、人とのつながり。鎌倉で開催した企業向けTeam Wellness Dayのレポート。ビーチクリーンやマインドフルネス、対話の時間を通して、Well-being、Sustainability、DEIBを体験した一日をご紹介します。
【旅ログ】島をめぐり、絶景と美しい海に癒される宮古島 Family Retreat Trip
宮古島の絶景と美しい海に癒される3泊4日のFamily Retreat Trip。島々をめぐりながら、家族との大切な時間を過ごした宮古島旅ログ&Vlog。
【retreat】鎌倉の荘厳な能舞台で「瞑想リトリート」
鎌倉の荘厳な能舞台で開催したマインドフルネス瞑想リトリート。瞑想や書く瞑想、POINTS OF YOU、沈黙の時間を通して、日常の喧騒から離れ、静けさの中で自分と向き合う時間を過ごしました。
【企業研修】「自分をととのえる力」を高めるウェルビーイングセッション Mindfulness x Well-being（Luxury Jewelry Brand様）
ラグジュアリーブランド様にて実施したウェルビーイング企業研修のレポート。店長およびオフィススタッフの皆様に向けて、呼吸法や瞑想を通して「自分をととのえる力」を高め、集中力や冷静さ、俯瞰性を育むマインドフルネスセッションを提供しました。
【旅ログ】Retreat Trip｜山口県を巡る、絶景と癒しの旅
山口県（長門・萩・下関）の絶景スポットや温泉を巡る2泊3日の旅。元乃隅神社や角島大橋など、癒しと自然を感じるリトリート旅。
【Corporate Session】 Mindfulness Session at the Noh Stage in Kamakura – English-Only Session (Pharmaceutical Company)
【retreat】逗子の丘の上の隠れ家ハウスで「食べる瞑想トリート」meditation x mindful eating
逗子の自然に包まれながら、五感で味わう「食べる瞑想リトリート」。瞑想で心をととのえ、食べる瞑想やチョコレート瞑想、菜食ランチを通して、マインドフルに「今」を味わう豊かなひとときになりました。
