ABOUT BE HERE NOW

BE HERE NOWは鎌倉を拠点に活動するマインドフルネスブランド

「今ここにいる」とは
体も心も今この瞬間に存在させるマンインドフルネスの在り方です。

企業・個人・アスリート向けにマインドフルネスをベースにしたウェルビーイングプログラムを展開しています。

私たちがコントロールできる唯一の瞬間「今この瞬間」を大切にする生き方、自分にとって豊かな人生を歩むサポートをしています。

OUR MISSION

Empower your authentic life
あなたにとって豊かな人生を歩むためのエンパワメント

 

人は本来素晴らしい力、リソース、個性、生きる力、潜在的な力を備えています。その可能性を信じ、あなたが本来持っている力を発揮できるようにマインドフルに自分に向き合い、自分を整え、自分と繋がるサポートをします。

OUR VISION

Be a place to be energized and inspired.
活力とインスピレーションを得る場になること

 

リトリートとは、日常から離れ非日常空間に身を置き、「今」に立ち止まりゆったりと自分と向き合う過ごし方です。BE HERE NOWが豊かな人生を歩むための活力やインスピレーションを得るリトリートのような場となることを目指しています。

OUR TAG LINE

Live your authentic life!
「自分らしく、しなやかに強く生きる」

 

自分にとって豊かな人生を生きるには、しなやかな強いマインドが必要。自分の弱さや脆さも受け止めながら「自分らしく、しなやかに強く生きる」マインドで人生を楽しむことを目指しています。

仕事の場でも、自分らしいリーダーシップを発揮し、「自分らしく生き生きと働く」ことをテーマにしています。

OUR CORE VALUES

大切にしている３つのこと

WELLNESS
ウェルネス

心と体が健康であることがウェルビーイングのベースです。心身の状態が私たちのパフォーマンスに影響を与えます。マインドフルネスを活用する事で「心の扱い方」や「体の扱い方」を学び、心身を整える事ができます。

AUTHENTICITY
自分らしさ

オーセンティシティとは「自分らしさ」という意味です。自分への気づきを高め、自己を認識し、自分を受容し、自分を主導していくことで自分にとっての豊かな人生の方向に向かうことができます。自分の望む方向に意識を向ける力は、マインドフルネスが養ってくれます。

CONNECTION
繋がり

心と体の繋がり、本来の自分と繋がるという要素があります。私ちは1人では生きていけないので、周りと繋がること、そして、自然の中で生かされているという自然との繋がりもBE HERE NOWは大切にしています。

OUR LOGO

BE HERE NOWのロゴは、安心できる空間の中で
穏やかに瞑想しているイメージです

どんな状況・どんな場所であっても
自らの意志で
瞑想の時のように穏やかな空間を作り出し
自分の心と体を整え
内側にあるパワーを発揮できる
そんなメッセージが込められています

EMPLOYEE GUIDELINE

 

  1. ENJOY THE MOMENT 全ての瞬間を楽しむ

  2. BE INSPIRED & INSPIRE インスパイアされインスパイアする

  3. BELIEVE YOUR POSSIBILITY 自分の可能性を信じる

COMPANY INFORMATION

株式会社 BE HERE NOW
拠点：鎌倉
設立： 2024年12月
(事業スタート：2020年7月)

SERVICE AND PRODUCT

マインドフルネスをベースにしたウェルビーイングプログラムを企業向け、個人向け、アスリート向けに展開しています。

企業向けプログラム
個人向けプログラム

FOUNDER PROFILE

株式会社 BE HERE NOW
代表取締役
MEGUMI SERIZAWA

マインドフルネス コーチ
リトリートオーガナイザー

米国CTI認定プロフェッショナルコーチ
CPCC®︎ (Certified Professional Co-Active Coach)

GREETING

はじめまして。
BE HERE NOWのSERIです。

BE HERE NOWを通して、「自分らしく、しなやかに強く生きる」ことをサポートをしたいと思っています。周りに流されることなく、自分を偽ることなく、本来の自分と繋がって、自分の大切にしている事を大切にする生き方をサポートします。

BE HERE NOWの歩みと共に、私自身も躓きながら、自分の脆さを受け止めながら、少しずつ前に歩んでいます。BE HERE NOWを通して出会った皆さんと一緒に成長していけたらと思っています。

BE HERE NOWの場に身を置くことで、心と体が整った、余計なものを手放せた、気持ちが軽くなった、本来の自分を取り戻した、エネルギーがチャージできた。そんな「パワースポット」になれれば良いなと思っています。

皆さん一人一人との出会いを大切に、心のこもったあたたかい時間と空間を提供します。

お会いできるのを楽しみにしています。

BE HERE NOWの立ち上げ

長年企業でプロジェクトマネジメントの仕事をしてきました。完璧主義で真面目な性格。失敗しないように全力で頑張って、バーンアウトする。その繰り返しで胃炎にも悩まされました。ヨガ、マインドフルネス、コーチングに出会ってマインドが変化しました。周りを気にすることなく、無理せず自分らしくいれるようになりました。一番の恩恵は「自分が楽になったこと」。

自分のマインドは自分で整えられるという事を知った事で「自分を整えるセルフケア」や「心を鍛えるプラクティス」を生活に取り入れ、仕事へのモチベーションや楽しさも変化しました。私が実際に恩恵を受け心からいいと思う素晴らしいものを人にも伝えていきたい。そんな想いが強くなりました。仕事でも徐々にプロジェクトのに関わるメンバーをもっとエンパワーできるようになりたいと学んだのがコーチングでした。個やチームのエンパワメントが自分のミッションになりました。

今独立して、私自身がこれまで学んだこと、経験したこと、体感したこと、全てのエッセンスを詰め込んだマインドフルネスをベースにしたウェルビーイングプログラムを展開しています。心と体を整え、実際に体感し、内側からの気づきから、より自分らしく、より豊かに満たされた感覚で、自分の持っている力を生き生きと発揮する、そんなサポートが出来たらと思っています。

学び＆資格

  • 米国CTI認定CPCC(Certified Professional Co-Active Coach)

  • NLP プラクティショナー/LABプロファイル プラクティショナー

  • POINTS OF YOU エバンジェリスト/L1

  • 全米ヨガアライアンス RYT200

  • ORSC (システムコーチング) 基礎コース受講

  • SERCH INSIDE YOURSELF受講

  • SUWARU MEDIRATION INTERMIDIATE TEACHER TRAINING

  • THE SCIENCE OF WELL-BEING/COURSERA

  • 健康経営アドバイザー

  • Mindfulness and Health Institute MBSR (mindfulness based stress reduction)

HISTORY

  • 高校時代サンフランシスコに短期留学

  • 立命館大学英文学科卒業

  • カナダバンクーバーに留学（The University of British Columbia)

  • KATE SPADE JAPAN PMO (Project Management Office) Senior Manager
    (ジョイントベンチャーの設立、ジャパン社の立ち上げ、新規ブランドの立ち上げ、システム導入、コアバリューの浸透など様々なプロジェクトに携わる）

  • 株式会社 BE HERE NOW 代表取締役

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