BE HERE NOW
個人向けプログラム

Empower your authentic life
あなたにとって豊かな人生を歩むためのエンパワメント

エンパワメントには、誰もがたくさんのリソースを持ち素晴らしい力を秘めているという前提のもと、その人の持っている潜在的な力を引き出すという意味があります。

心と体を整え、本来持っている活力を取り戻し、ウェルネスのインスピレーションや気づきを得ることで自分らしく歩むサポートをします。

豊かな人生のために
BE HERE NOWが大切にしている３つのこと
「Wellness - 心と体の健康」
「Authenticity - 自分らしさ」
「Connection - 繋がり」

非日常空間で自分を整えるBE HERE NOW RETREATや自己を洞察し自分と繋がるLIFE COACHING、両方を組み合わせたMY RETREATなど、心と体のウェルネスを高めしなやかで強いマインドを育むサポートをします。

1. BE HERE NOW RETREAT

非日常な空間で自分を整えるリトリート

日常から物理的に離れ、立ち止まり、ゆったりと自分と繋がる時間を持ち
よりあなたらしい人生を歩む活力を回復します。
リトリートはあなたのための時間です。

毎月鎌倉・逗子・葉山でリトリートを開催

リトリートの詳細はこちら

2. MY RETREAT

あなただけのためのパーソナルリトリート

MINDFULNESS x LIFE COACHING x RETREAT

心の扱い方を学ぶ「マインドフルネス」、自己を探求する「ライフコーチング」、自然溢れる非日常空間で心身を整える「リトリート」を組み合わせたパーソナルリトリートです。自然には人の心身を癒す効果があり、自然の中でマインドフルネスを体験し、オープンな心で自己探求を深めます。

「自分にとって豊かな人生」を描く3時間のリトリート

MY RETREATの詳細はこちら