BE HERE NOW
BE HERE NOW
鎌倉を拠点に活動するマインドフルネスブランド
「今ここにいる」
体も心も今この瞬間に存在させる
というマインドフルネスの在り方です
私たちがコントロールできる唯一の瞬間
「今この瞬間」を大切にする生き方
自分にとって豊かな人生を歩む
サポートをしています
MINDFULNESS BASED WELL-BEING PROGRAM
企業・個人・アスリート向けにマインドフルネスをベースにしたウェルビーイングプログラムを展開しています。
企業向けプログラム
「自分らしく生き生きと働く」
心と体の健康をベースに、生き生きと自分らしく自分の持っている力を最大限に発揮することを目指し、自分を整える力を高めるウェルネスセッションや自己を洞察し自分らしいリーダーシップを発揮するマインドを養うオーセンティシティックリダーシップセッション/コーチングを展開しています。両方の要素を取り入れた自然溢れる非日常空間で行う自分と繋がりチームと繋がるチームリトリートも展開しています。
非日常空間で心と体を整えチームと繋がる
TEAM RETREAT
(オフサイト/チームビルディング)
自分らしい生き生きと働くマインドを養うAUTHENTIC LEADERSHIP SESSION
（マインドトレーニング）
自分らしいリーダーシップを育む
COACHING
（パーソナルセッション)
自分を整える力を高める
WELLNESS PROGRAM
(福利厚生プログラム）
プログラムに関してお気軽にご相談ください
個人向けプログラム
「自分らしく、しなやかに強く生きる」
自分にとって豊かな人生を歩むために必要な体と心と精神のウェルネスを高めるマインドフルネスをベースにしたセッションを展開しています。非日常空間で自分を整えるBE HERE NOW RETREATや自己を洞察し自分と繋がるLIFE COACHINGなど、心と体のウェルネスを高めしなやかで強いマインドを育むサポートをします。
非日常空間で心と体を整える
BE HERE NOW RETREAT
あなただけのためのパーソナルリトリート
MY RETREAT
BE HERE NOW ONLINE RETREAT
Mindful Moment
「毎日にリトリートの感覚を」
BE HERE NOW オンラインリトリート「マインドフルモーメント」は、毎日にリトリートの感覚を取り込み心身を整え、活力をチャージするための動画です。ウェルネスを習慣化して自分にとって豊かな人生を歩みましょう。
自分を労り整える時間
心と解放し癒しを与える時間
マインドフルに自分と繋がる時間
Youtubeチャネルはこちら
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UPCOMING RETREAT
鎌倉•逗子•葉山
毎月自然溢れる非日常空間で心と体を整えるリトリート開催
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< BE HERE NOW RETREATスケジュール >
RETREATの申し込み
能舞台 x MINDFULNESS
能舞台で癒しの音の瞑想リトリート【キャンセル待ち】
【鎌倉】旧村上邸
2024年5月18(土)
12,000円 (税込13,200円)
鎌倉の壮厳な能舞台に身を置きマインドフルネスを体験します。サウンドヒーリング「風のしずく」がライアで癒しの音色を奏でてくれます。癒しの音色に身を委ねながらの瞑想で自分を整え、書く瞑想やPOINTS OF YOUのワークを通して自己を内観し自分と繋がります。癒しのひとときをお過ごしください。
食べる瞑想 x 薬膳
食べる瞑想リトリート - 夏の養生
【逗子】丘の上の隠れ家ハウス
2024年6月9(日)
13,000円 (税込14,300円)
マインドフルネスプラクティスの１つ「食べる瞑想」。お腹だけでなく、心を満たす食を豊かにする食べ方を体験します。マインドフルネスで心の余白を広げ、StudioUNeさんの丁寧に作られた薬膳料理が美しく盛られるのを愛でながら季節の養生を学びます。五感で味わい心を満たします。
Sustainability x Wellness x Clean Beauty
うみのリトリート
【葉山】葉山うみのホテル
2024年7月6日(土)-7月7日(日)
- 宿泊プラン (宿泊/2食付き)
価格：28,000円 (税込 30,800円)
- 日帰りプラン（ヴィーガンランチ付き)
価格：13,000円 (税込 14,300円)
▶︎ 申し込みは6/28まで
葉山うみのホテルのサステイナブルな取り組みとBE HERE NOWのウェルネスを組み合わせたホリスティックウェルネストリートです。今回は自然派コスメブランドbareMineralsとコラボします。「うみのリトリート」のテーマのSustainability x Wellness にbareMineralsのClean Brautyが加わります。Clean Beautyとは、環境に配慮した活動、商品、ブランドのことで、地球に優しい取り組みをしながら健康や美しさを整えるホリスティックなウェルネス滞在をお楽しみください。
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マインドフルネスやセルフケアについて発信
過去のBE HERE NOW RETREATの様子
過去の企業向けセッションの様子
「旅しながら働く」を目標に旅の記録を載せた備忘録
RETREAT CONSULTING
リトリートオーガナイザーによるリトリートの企画・運営をサポートするコンサルティング
BE HERE NOW THREE CORE VALUES
3つの大切にしていること
WELLNESS
心と体の健康を大切にする
AUTHENTICITY
自分らしさを大切にする
CONNECTION
繋がりを大切にする
INSPIRATION
目的を見つけよ。道は自ずと開ける。
“Find purpose, means will follow”
あなたの人生で一番重要な関係性は
あなた自身との関係性
“The most important relationship in your life is with yourself”
ABOUT US
株式会社 BE HERE NOW
FOUNDER PROFILE
企業でPMとして様々なプロジェクトを推進する中で個々のメンバーの「マインド」や「在り方」の重要性に気づき、マインドフルネスやコーチングを学ぶ。１人１人のメンバーやチームをエンパワーすることに情熱を持つようになる。
マインドフルネスで自身のマインドが変化し2020年「BE HERE NOW」を立ち上げ、企業/個人/アスリート向けにマインドフルネスをベースにしたウェルビーイングプログラムを展開。自身が恩恵を受け心から良いと思う素晴らしいものを周りの人に伝えていきたいという想いから活動。
米国CTI認定プロフェッショナルコーチ
CPCC (Certified Professional Co-Active Coach)
BE HERE NOW WELLNESS GOODS
お家でもウェルネスを
毎日にセルフケアを
自分を労わる自分のための時間を
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