BE HERE NOW
Meditation Library
毎日にリトリートの感覚を
Meditation Library
毎日のセルフケアに、瞑想のひとときを
忙しい毎日に、ひと呼吸の余白を。
朝のスタートに、通勤中のリセットに、
昼休みの深呼吸に、夜の鎮静に。
あなたの一日に寄り添う瞑想ライブラリー。
こんなあなたに
頭の中がいつも忙しくて、リラックスする時間がない
夜ベッドに入っても、思考が止まらなくなかなか寝付けない
一人で瞑想するのが難しくて続かない
朝のスタートを心地よく整えたい
短時間で心を整えたい
あなたの毎日の、こんなひとときに。
朝のスタートに
出勤前の10分、呼吸を整えて、
穏やかな一日をはじめる準備を。
不快な満員電車の中を、
自分の心とつながる癒しの時間に。
通勤中の満員電車で
仕事の休憩中に
ランチの後にひと息。
10分のマインドフルネスで心をリセット。
帰り道に
歩きながら聞いて、
オンモードからオフモードへ心をゆるめる。
深い呼吸で1日を手放す。
心と体を緩める瞑想習慣。
お風呂上がりに
寝る前に
思考の波を静めて、深い眠りへ。
ナイトメディテーションで穏やかな夜を。
休日に
頑張った自分を労る。
整えるための瞑想時間。
Let’s try meditation!
まずは10分間の呼吸瞑想でひと呼吸。
深い呼吸で整える感覚を体験をしてみてください。
Meditation Library
毎日のセルフケアに、瞑想のひとときを
実践を通じて、毎日にリトリートの感覚を届ける瞑想ライブラリ
6つのテーマ
日常に寄り添うテーマをラインナップ
その日の気分でセレクト
集中したい時
FOCUS
STRESS RELIEF
ストレスを感じた時
注意力を高め、余計なことに振り回されず
「今」に戻るための瞑想
緊張やストレスに気づき
優しく手放していく瞑想
CALM DOWN
感情・鎮静・安定
SELF-CONNECTION
本質・軸・自分らしさ
INTENTION
意図・選択・行動
DEEP RELAX
眠り・癒し・休息
INTENTION
DEEP RELAX
前向きになりたい時
深い休息を得たい時
意図を明確に、
前向きな気持ちを
内側から呼び起こす瞑想
忙しさや疲れを解き、
深い休息へと導く瞑想
FOCUS
集中・今ここ・呼吸
STRESS RELIEF
緊張・ストレス・解放
”本来の自分”に戻り、
自分を受け止めるための瞑想
心を落ち着かせたい時
CALM DOWN
SELF-CONNECTION
心の揺れを鎮め、
内側に静けさと安定を取り戻す瞑想
自分と向き合いたい時
気になるテーマから、まずはひとつ。
What is Meditation Library?
継続的な実践をサポート
いつでも、どこでも、プラクティスできる
Meditation Library:
PCや携帯で視聴可能
全ての瞑想動画にアクセス可能
テーマ別で選択可能
定期的に追加される新たな瞑想動画
日常的にマインドフルネスを深めたい方に
Subscription
「毎日のセルフケアに、瞑想のひとときを」 朝のスタートに、通勤中のリセットに、昼休みの深呼吸に、夜の鎮静に。あなたの一日にそっと寄り添う瞑想ライブラリー。1日10分間の瞑想で、心を整える時間を。
ご購入に当たって
本サブスクリプションでは、月に1〜2本の新しい瞑想動画が追加されます。
ご購入後は、マイページよりいつでも動画をご視聴いただけます。
コンテンツの内容や更新スケジュールは、予告なく変更となる場合がございます。
解約はいつでも可能です。次回更新日の前までにキャンセルいただければ、以降の請求は発生しません。
お支払い完了後の返金は承っておりませんので、あらかじめご了承ください。
サブスクリプションの詳細・ヘルプは［FAQページ／お問い合わせフォーム］をご確認ください。
FAQ
-
瞑想のテーマは「Focus・Stress Relief・Calm Down・Self-Connection・Intention・Deep Relax」など、日常のさまざまなシーンに寄り添う内容です。1本あたり10〜15分程度のガイド付き瞑想です。
-
はい、初心者の方にも安心してご利用いただける「Practice」で基本的な誘導や呼吸法なども丁寧にガイドしています。
-
月に1〜2本のペースで新しい瞑想動画が追加されます。
-
サブスクリプションに登録後、ログインしたマイページからいつでも動画をご視聴いただけます。スマートフォン、タブレット、パソコンなどでご利用可能です。
-
はい。ご自身のアカウントページからいつでも解約可能です。次回の請求日前までに解約いただければ、以降の請求は発生しません。
-
サイトにアクセスし、ご自身のアカウントにログインしてください。
表示されたメニューから「アカウント」をクリックしてください。
続いて「アカウント設定」をクリックします。
現在ご利用中のサブスクリプションプランをクリックしてください。
支払い方法の下にある「サブスクリプションをキャンセル」を選択し、キャンセル手続きを完了してください。
もしご不明な点がございましたら、「お問い合わせ」よりご連絡をお願いいたします。
-
申し訳ありませんが、お支払い後の返金には対応しておりません。解約後も次回の請求日までは動画をご視聴いただけます。
-
クレジットカード（Visa, Mastercard, AMEXなど）や、Apple Payをご利用いただけます。
-
サブスクリプション期間中は、すべてのコンテンツを制限なくご視聴いただけます。解約後はアクセスできなくなりますのでご了承ください。
-
ご意見・ご質問は、お問い合わせフォームよりお気軽にお送りください。瞑想のテーマのリスエストもお知らせください。内容によっては今後の動画制作に活かさせていただきます。