葉山うみのホテル x BE HERE NOW
「うみのリトリート」
海と繋がり、自分と繋がる
ホリスティックウェルネスリトリート
前回の「うみのリトリート」の様子
リトリートレポートはこちら
葉山うみのホテル x BE HERE NOW
海と繋がり、自分と繋がる
ホリスティックウェルネスリトリート
Sustainability x Wellness
葉山うみのホテルのサステイナブルな取り組みとBE HERE NOWのウェルネスを組み合わせたホリスティックウェルネストリートを開催します。地球の健康を考えながら、心と体のウェルネスを高めるホリスティックなウェルネス滞在をお楽しみください。
今回のリトリート空間
葉山うみのホテル
うみにあいにいく。
波とたわむれ、ビールを片手に心ゆくまで語り
水平線に沈む夕日をひとりじめする。
葉山で愉しむシンプルな贅沢。
うみとつながり、ひととつながる。
神奈川県三浦郡葉山町 堀内251-1
葉山うみのホテルACCESS
うみにあいに来ませんか？
「うみのリトリート」
- 海と繋がり、自分と繋がる -
日帰りプランと宿泊プランをご用意しています。
【宿泊プラン】
日程：2024/4/12(金) - 4/13 (土)
価格：28000円 (税込 30,800円)
※ 宿泊、２食付き、３つのリトリートプログラム
▶︎ 申し込みは4/9(火)まで
3つのリトリートプログラム
❶ (昼) うみのリトリート
❷ (夜) 癒しの香りのキャンドルナイト
❸ (翌朝) 海と繋がる朝のME TIME
持ち物：ノート、ペン、ビーチサンダル、地球の健康のために「マイボトル」をお持ちください。
服装： あぐらの組める楽な格好
3つのリトリートプログラム
(昼 11:00-14:30、夜 19:00-21:00、翌朝 7:00-8:00)葉山うみのホテルBUNK ROOM宿泊（16:00 check in /11:00 check out )
※オプショナルでアップグレード可能食事 (１日目ヴィーガンランチ、２日目ヴィーガンブレックファースト）
【日帰りプラン】
日程：2024/4/12(金)
11:00 - 14:30
価格：13,000円 (税込 14,300円)
※ SAND BARのランチ付き
▶︎ 申し込みは4/9(火)まで
うみのリトリート
日程：2024/4/12(金)
19:00-21:00
価格：3,500円 (税込 3,850円)
▶︎ 申し込みは4/12(金)まで
癒しの香りのキャンドルナイト
Daytime
うみのリトリート
4/12(金) 11:00-14:30
海で打ち寄せる波の数は1分間に18回
人の呼吸の数も1分間に18回
青い海を眺め、波音を聴いて、自然の波のリズムに呼吸を合わせ、地球のリズムと同調して「今」に身を置くマインドフルネス体験
「海と繋がる時間」「自分と繋がる時間」
海と繋がる呼吸と瞑想
海にはデトックスする力があります。葉山うみのホテルから海までは徒歩１分。うみに会いに行き、ビーチを歩きながら深い呼吸で整えます。心地の良い空間を見つけ、波音や波の揺らぎを感じながら瞑想でストレスをリリースします。
ビーチで裸足のアーシング
「アーシング(earthing)」とは、素手や素足で直接大地や自然に触れる事です。心にも身体にもいい効果が得られます。大地のエネルギーを感じながら、体に良いエネルギーを取り込むようなイメージで裸足で大地と繋がります。
波音を聴きながらジャーナリング
「書く瞑想」とも言われるジャーナリングは、ジャッジせずにありのままに自分の感情や思考を受け止める手法です。心を整え、頭を整える効果があります。自分の心地良い場所を見つけ波音を聴きながら自分と繋がるジャーナリングをします。
地球に優しいヴィーガンランチ
地球温暖化の１つの原因であるメタンは家畜から多く発生します。食料のための家畜をたくさん育てることは地球温暖化に繋がります。リトリートでは、地球にやさしい美味しいヴィーガンランチを皆さんで味わいます。
自分と繋がるマインドフルネスワーク
イスラエルのクリエイティブツールPOINTS OF YOUでマインドフルに自分と繋がるマインドフルネスセッション。右脳を活性化させインスピレーションを得ながら自分の本音と繋がります。
【雨天の場合】室内のセッションになります。
Night time
癒しの香りのキャンドルナイト
4/12 (金) 19:00-21:00
マインドフルな夜のひとときを過ごしませんか？
心を鎮静させるPurifyの癒しの香りとキャンドルの揺らぎに身を委ねながらマインドフルに夜のひとときを過ごすキャンドルナイト
キャンドルの揺らぎ
人は1/fの揺らぎに癒されます。ろうそくの灯火を眺めながら、1/fのゆらぎを感じることで、自身の生体リズムと共鳴し、安心感や心地よさを得られます。キャンドルの優しい揺らぎで心身の力みが解放されました。
癒しの香り
心を鎮静させるPurifyの癒しの香りに包まれ、癒しの時間を過ごします。
セージがネガティブなエネルギーを取り除き
聖なる木と言われるパロサントがリラックスを与えて、サンダルウッドが不安や緊張を和らげ、香りの王様フランキンセンスが深い呼吸に導いてくれます
Purifyの詳細はこちら
植物の力で整えるフィトドリンク
植物の力で心身を癒すフィトセラピー。フィトセラピーをベースにしたフィトドリンクで心とマインドを鎮静させます。
キャンドルナイト瞑想
目を開けてキャンドルの揺らぎに身を委ね、その揺らぎの感覚を自分の体に覚えさせます。脳は揺らぎに同調する機能があり、この揺らぎの感覚を体の内側でも感じることができます。揺らぎを感じながら瞑想します。
ソイキャンドル by Authentic Balance
フィトドリンク by kokyu 1/f
SANDBAR
アルコールやソフトドリンクもオーダー頂けます。
Morning Time
海と繋がる朝のME TIME
7:00-8:00
ME TIMEとは「自分のための時間」です。目の前に海が広がるうみのホテル。朝の新鮮な空気を吸いにビーチを訪れ、朝のME TIMEを海で過ごします。地球のためにビーチクリーンで海のウェルネスを高めながら、自然の畏敬を味わうビーチウォークと深呼吸でウェルネスを高めます。
海で整うビーチウォークとビーチヨガ
地球のためのビーチクリーン
ヴィーガンブレックファスト
うみのホテル朝食の時間は6:00-9:00になります。
「朝のME TIME」ご参加の場合は海のセッションご参加の場合、6:00-7:00もしくは8:00-9:00が朝食のお時間になります。
【雨天の場合】室内のセッションになります。
自然と繋がるホリスティックウェルネス
BE HERE NOWでは、Wellness、Authenticity、Connectionを大切にしています。
Wellness - 心と体の健康
Authenticity - 自分らしさ
Connection - 繋がり
心身の健康をベースに自分にとって豊かな人生を歩むためのホリスティックなウェルネスをサポートします。
私たちの心身を整えてくれる「自然」のパワーの恩恵を受けながら心と体のウェルネスを高めるリトリートです。
葉山うみのホテル
BUNK ROOM
うみの中で眠る
深海をイメージしたコンパクトなキャビンタイプの客室。ゆったりとした幅120cmの広めのベッド、ミニキッチンには電子レンジやケトルなどが備えられ、簡単な調理も可能。各種アメニティに加え、収納やラック、貴重品用のセキュリティーボックスなど機能性も充実。
BUNK ROOM詳細はこちら
ハンガー/タオル/歯ブラシ/貴重品ＢＯＸ/
アメニティ(共用)/トイレ(共用)/ドライヤー(共用)
ホライズン温泉
目の前に海が広が離、水平線を望むホライズン温泉も利用でき快適に過ごせます。最上階から眺める葉山の絶景と温泉の組み合わせの癒しの空間です。
部屋のアップグレード
ダブル・スーペリアルームをご希望の方は追加料金で変更頂けます。お部屋の変更に関しては葉山うみのホテルにご確認ください。
２名でお泊まり頂けるお部屋もございます。
詳細はこちら
地球にフレンドリーなホテル 葉山うみのホテル
葉山うみのホテルは、海と山に囲まれ、住む人、働く人、訪れる人に愛され続ける持続可能な “サステナブルなホテル” であるために、社会や環境に配慮した取り組みをされています。
うみのホテルのサステイナブルな活動
詳細はこちら
Save the beach love the ocean
～Beach clean Day.～
葉山うみのホテルでは、海を守り、うみとつながるために、毎月ビーチクリーンが行われています。
その他にもプラスチック使用料の削減のため全室ペットボトルの導入を廃止や環境に配慮した素材製品のアメニティの導入、環境や社会への配慮のためホテル共用スペースにウォーターサーバーの設置やアメニティコーナーの設置などのサステイナブルな取り組みをしています。
お申し込み
BE HERE NOW
鎌倉を拠点に活動するマインドフルネスブランド。
企業・個人・アスリート向けにマインドフルネスをベースにしたウェルビーイングプログラムを展開しています。
BE HERE NOW RETREAT
非日常空間で心と体を整え自分と繋がる
鎌倉/逗子/葉山の非日常空間で心と体を整えるリトリートを毎月開催しています。自然溢れる空間に身を置きマインドフルネスで整え、自分らしく生きるための活力を回復させます。
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