非日常空間で整うオフサイト
TEAM RETREAT
心と体を整えチームと繋がる
心身を整える・自己洞察・チームの繋がり・相互理解・共感
鎌倉で「整う」オフサイトをチームで体験しませんか？
非日常空間に身を置き自己洞察を深め、整いながらチームの繋がりを深めます。
普段できない事をチームで体験しませんか？
特別な体験を通してチームの繋がりを深めませんか？
非日常空間でチームと繋がる
TEAM RETREAT
リトリートとは
日常やオフィスから物理的に離れ、非日常空間で自分を整え、
自分を見つめ直す過ごし方
オフィスから物理的に離れ非日常な空間に身を置きます。オフィスの研修では創ることができない空気感の中で行うことで余計な力身が解放され、深い気づきが促されます。やる事＆考える事に追われる日常から離れ「今」に立ち止まり、マインドフルネスで心と体を整える土台つくりから始めます。心身共にリフレッシュし自然とオープンなマインドが生まれ自己認識が深まります。
チームで参加するリトリートは、メンバーがいつもとは違う空気感の中で同じテーマに取り組むことで、自己開示や相互理解を通し、仕事ではなく「人」として繋がることができます。その信頼関係や心理的安全性は日常に戻った後も継続されます。
チームリトリートの特徴
心と体で体感し、五感で感じることで内側からの気づきが促され腹落ちします。その気づ気が内発的な動機となり、行動に、そして現実での変容に繋がります。
特徴1.
心と体が整う
「自然」と「マインドフルネス」で心と体を整った状態にセットすることで深い洞察やチームの相互理解に繋がります。
特徴2.
内側からの気づき
心と体で体感することで腹落ちし、内側からの気づきが生まれ、本音や想いが引き出されます。
特徴3.
人として繋がる
オープンな自己開示とそれを受け取る相互理解から、メンバーが「人」と「人」として繋がる場が生まれます。
No.1【鎌倉】
鎌倉の壮厳な能舞台で行う
TEAM RETREAT
フォトグラファー 東涌 宏和さん https://10-89.com/profile/
五感が研ぎ澄まされ心と体が整う
普段は訪れることのできない非日常空間
鎌倉の壮厳な能舞台「旧村上邸」
四季折々の自然を味わえる庭を眺めながら
壮厳な「能舞台」に身を置き、
風に揺れる葉の音、鳥の囀り、肌に当たる空気を五感で感じマインドフルネスで心と体を整えます
心にスペースができた状態で
自己洞察を深め、チームと繋がります
BE HERE NOW✖️旧村上邸オリジナルプラン
鎌倉の壮厳な能舞台で整いながらチームと繋がるオフサイト
鎌倉旧村上邸でオフサイトを行う際の１時間の「整う体験」も提供しております
No.2【葉山】
地球の健康、自分の健康を考える
うみのオフサイト
SUSTAINABILITY x WELLNESS
海から１分のサステイナブルホテル
葉山うみのホテル
海を感じる開放的な空間に身を置き
サステイナブルやウェルネスについて考える
地球にフレンドリーなオフサイトです。
ビーチのセッションで海と繋がり
マインドフルネスセッションで自分と繋がります。
ビーチクリーンで地球の健康を考え
地球に優しいヴィーガンランチを頂きます。
No.3 【江の島】
青い海と空に包まれる
TEAM RETREAT
松原庵の蕎麦で「食べる瞑想」
江の島を眺め
青に包まれ心の余白を取り戻せる空間
HOTEL AO KAMAKURA
日々やることや時間に追われ
過去や未来を彷徨う私たちのマインド
思考や感情に振り回される事なく
海とマインドフルネスで心と体を整え
「余白」を取り戻す
No.4【鎌倉】
長谷の合掌造りの三角屋根裏でTEAM RETREAT
三角屋根で心を鎮める瞑想体験
岐阜県白川郷から鎌倉長谷へ
移築された日本家屋
with kamakura
太い柱や梁
温もりが残る囲炉裏
天にまっすぐ伸びる三角屋根
海を訪れ波の音に癒され
オープンな心でチームと繋がる
No.5【北鎌倉】
鎌倉の築300年のお屋敷で行う
園庭のTEAM RETREAT
四季を感じる園庭で整える
江戸時代から存在する築300年のお屋敷
約1,000坪という広大な敷地
四季折々の風景を味わえる園庭
「甘粕屋敷」
自然溢れる非日常空間で
自分と繋がり、チームと繋がる
No.6【逗子】
逗子の隠れ家ハウスで
「食べる瞑想」で心を満たす五感体験
緑に囲まれた非日常空間で「食べる瞑想」体験
緑溢れる逗子の隠れ家ハウスで
マインドフルネスを体験します
「食べる瞑想」を体験した後に
丁寧に作られ、丁寧に盛られた
薬膳料理を五感で味わいます。
五感を活性化させ味わう体験は
食べる概念が変わる体験です。
BE HERE NOWは逗子市「逗子旅」ワーケーションにも掲載！
逗子旅サイト
No.7【箱根】
自分らしく生き生きと働くための２日間のTEAM RETREAT
四季折々の自然を感じる事ができる箱根
箱根リトリートfore
静かな空間に身を置きながら自己を洞察し
自分らしいリーダーシップを描き
自分の内側に「軸」を築く
リーダーシップリトリート
AUTHENTIC LEADERSHIP
自分自身を深く考察し、
自分の大切にしている価値観に沿って
自分らしさを発揮するリーダーシップのスタイル
箱根リトリートFOREで実施した過去のリトリートの様子
詳細をご覧ください→こちら
課題に合わせたオリジナルのプログラム
課題に合わせたオリジナルのプログラムをご提案させて頂きます！
お気軽にご相談ください。
<コンテンツ>
自分を整える力を養う
WELLNESS SESSION
生き生きと働くマインドを養う
AUTHENTIC LEADERSHIP SESSION
過去のTEAM RETREAT
< 過去に実施させて頂いた企業 >
富士通株式会社様、ベンチュリーコンサルティング株式会社様、ボッテガ ヴェネタ ジャパン様、グローバルスキンケアブランド様、広告代理店様、医療関連企業様、ファッション企業様 など
チームリトリートの感想
Bottega Veneta Japan CEO様
まずは心身を整え、その上でチームメンバー各自の価値観、強み、弱みを共有し合い、各々の持つユニークな視点を統合するというプロセスはとても新鮮で効果的でした。2日間のプログラムでしたが、チームメンバーをより良く知り、結束力を高めるきっかけとなりました。特にコロナ禍で、心身共に健康な状態を保ちながら新しい働き方を模索していく必要のあるこの時代に、まさに適したプログラムでした。芹澤さんはヨガ、コーチング、マインドフルネス、脳科学など多岐にわたる分野に造詣が深く、多くの刺激を頂きました。
Bottega Veneta Japan HR Director様
HRとして企画からご一緒させていただきましたが、案づくりから実施まで目線を合わせていただくと同時に、多岐にわたる（マインドフルネス・ヨガ・NLP・コーチング・企業でのプロジェクトマネジメント経験）知識と経験によるクリエイティブな提案で、効果的なプログラムが実施できました。芹澤さんはBE HERE NOW (今ここ)の在り方を体現され、参加者の議論やブレストにも最適な問いを投げていただき、場を効果的に作っていただいたことから、参加者の本質的な気づきとチームの信頼関係構築につながりました。
Bottega Veneta Japan GMM様
自身が経験したBE HERE NOWプログラムをチームにも体験してもらうべくお願いさせて頂きましたが大成功でした。仕事環境の変化やコロナ禍でなかなかチームとコミュニケーションが取りにくい中、心身を少しでも整えることで日常の喧騒から少し距離を感じることが出来、その上でお互いの価値観とストレングスファインダーを効果的に共有、理解することでチームとしての一体感も高まり、今後個々のストレングスをいかに効果的に仕事で活かせそうかということを各々が想像出来たと思います。チームと心理的安全性を作るという観点からは飲みにケーションよりも10倍効果があると思いました笑。
ベンチュリーコンサルティング 部長様
ヨガで体を動かしたり、自分の感じたことを文字にして視覚化してみたり、自分の幸福度がどこにあるのか知る事ができたり、充実した時間でした。このリトリートがなければ伝えられなかった仲間への感謝の気持ちを伝える事ができて本当に良かったです。
富士通株式会社ご担当者様
私たちの想いや要望を踏まえ、細かな部分まで説明や資料に反映していただくなど芹澤様にお願いして本当によかったです。
法人の担当者の皆様
御社の課題や目的に沿ってご提案いたします。
お気軽にお問い合わせください。
過去のセッションレポート
BE HERE NOW BLOG
マインドフルネスや生き生きと働くマインドに関して発信
BE HERE NOW BLOGはこちら
企業向けプログラム
MINDFULNESS BASED WELL-BEING PROGRAM
「自分らしく、生き生きと働く」をテーマにウェルビーイングな組織に導くマインドフルネスをベースにしたウェルビーイングプログラムを展開しています。
企業向けプログラム詳細はこちら
